Brochetas de Tempeh con Alioli Vegano de Boniato especiado

Hoy te propongo un entrante para las fiestas navideñas, realmente fácil de preparar y que gustará seguro. El tempeh a la plancha queda crujiente y apetecible y el alioli está tan sabroso que acabareis ¡rebañando el recipiente! Puedes tener el alioli preparado y el tempeh adobado y ensartado en las brochetas de antemano, así sólo …

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Tarjetas Regalo Navidad 2019

Si este año vas a hacer un regalo, te presento varias sugerencias para que si quieres, regales experiencias de bienestar. Formación y aprendizaje para cuidar de ti, o para que los que más quieres, aprendan a cuidar de si mismos. Invertir en formación física y emocional es un regalo cuyos beneficios perduran. Te propongo, menús …

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Paté de shitake, nueces y alga wakame

El pasado fin de semana celebramos el seminario de La menopausia y preparamos varios patés como alternativas para unas meriendas saludables que aportaran nutrientes necesarios durante este periodo como ácidos grasos saludables, calcio y vitamina D. El paté de shitake es una opción muy interesante y quedo simplemente delicioso. ¡Espero que lo disfrutes tanto como …

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