Si necesitas una comida reconstituyente, no lo dudes… Esta sopa hará que recuperes tu energía y bienestar en un “abrir de boca” He utilizado hatcho miso por su gran Leer más →
Merendar bien puede ser bien sencillo con un poco de organización. Elaborar las meriendas para toda la semana puede ser una actividad de domingo que podemos realizar con los más Leer más →
Septiembre es momento de nuevos comienzos y propósitos… Si el tuyo es comenzar a alimentarte mejor, el desayuno debe ser una de tus prioridades. Comenzar el día tomando alimentos húmedos, Leer más →
Una pizza original, fácil, rápida y deliciosa…. y además… sin gluten. Ingredientes para la base: 1 vaso grande de lentejas rojas Agua Cilantro o perejil (opcional) Sal Ingredientes para la Leer más →
¡La receta de hoy te va a encantar! El bizcocho vegano o las magdalenas, tú eliges en qué formato quieres presentarlo, es un desayuno, merienda o tentempié ideal para toda Leer más →
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Con la vuelta al cole, cobra si cabe, mayor importancia. Nuestros hijos necesitan alimentos que les nutran y ayuden Leer más →
Comer bien no significa tener que pasar horas en la cocina. Cuando no tienes mucho tiempo, es muy práctico tener a mano unos fideos de arroz que puedes preparar en Leer más →
Con la vuelta al cole y a la rutina del otoño, vuelven también los problemas con las comidas y meriendas de nuestros hijos. Muy a menudo, por falta de tiempo, Leer más →
La vuelta al cole suele ser un periodo complicado para la mayoría de nuestros hijos. Volver a madrugar suele llevar de la mano la falta de apetito para el desayuno Leer más →
Los patés vegetales combinados con un pan de calidad y aderezados con ligeras verduritas, hacen unas meriendas estupendas, que puedes tener preparadas para varios días. Hoy te propongo el paté Leer más →