¡Prepárate! En primavera, cogemos nuestro bolsa… y ¡nos acercamos a ti! Tenemos un mes viajero lleno de interesantes actividades, Seguro que encuentras alguna que te interesa, Salud y belleza Alimentación Leer más →
La salud de nuestros órganos es vital para nuestro bienestar a nivel físico, energético y psicológico. La práctica de yin yoga unida a una alimentación adecuada, nutre, protege y ayuda Leer más →
Ahora puedes hacer tu práctica de Yoga también en Bergara ¿Conoces los beneficios que el yoga te proporciona? Fortalecimiento a nivel físico y mental. Aumento de tu flexibilidad. Leer más →
¡Febrero llega cargado de actividades para todos los gustos! Si estás embarazada… Eres mujer y quieres aprender a cuidarte y a liberarte de miedos sacando todo tu potencial… Estás con Leer más →
Si estás pensando en hacer un regalo estas Navidades… Seguro que te interesa alguna de las Tarjetas Regalo que un año más, hemos preparado especialmente para ti. Ideas saludables, para Leer más →
Un año más, y tras el éxito de la última convocatoria, volvemos a Aramaiona, invitados por la Asociación de Jubilados de la localidad, para impartir un nuevo curso de cocina Leer más →
Si quieres disfrutar de unas Navidades Saludables, no te pierdas nuestro taller de Delicias Sanas para Navidad. Porque el sabor no está reñido con la salud, vamos a enseñarte a preparar una Leer más →
Repostería de Navidad Repostería vegana, sin azúcar y sin lácteos. ¡Para que disfrutes de la Navidad sin que te pase factura! En este curso elaboraremos: Turrones varios Polvorones Mazapanes Bombones Leer más →
Charla gratuita sobre Alimentación y Salud Organizada por la Asociación de Mujeres Mairi de Urretxu. Durante la sesión abordaremos: Pirámide nutricional Alimentos que conviene evitar y porqué Alimentos más recomendados Leer más →
Si te gusta comenzar el día con energía…. ¡Empieza practicando yoga! Seguro que ya conoces los principales beneficios que el yoga te ofrece: Su práctica habitual te fortalece física y Leer más →