До-Ин

Auto masaje Do-in

 

Древней массажной технике До-Ин больше пяти тысяч лет. Этот терапевтический метод мы предлагаем практиковать ежедневно.

Техника базируется на основе точечного массажа, осуществляется легкими нажатиями пальцами и ладонями, а также микромассажем в различных частях тела.

По нашему телу постоянно движется поток энергии. С помощью простой практики До-Ин мы помогаем активировать поток и убрать возможные блоки в теле.

Продолжительная практика помогает уменьшить общие расстройства пищеварения, кровообращения, устраняет стресс, бессонницу и др., а также улучшает состояние при болях в спине и суставах, помогает чувствовать себя более подвижными и гибкими.

Кроме того, эта простая практика позволяет найти контакт с собой, улучшая эмоциональное и психологическое самочувствие.

Практика До-Ин основана на серии упражнений, которые с легкостью может выполнить любой человек, уделяя не больше 15 минут в день. Результат проявится в течение нескольких недель.

Сеансы До-Ин можно делать утром для улучшения уровня энергии, или в ночное время для отдыха.

Возможно, вас заинтересуют другие семинары, например, основы шиацу или приготовление имбирных компрессов.