Las proteínas: necesidades, mitos y fuentes saludables

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Fecha/Hora
20/01/2018
9:30 am - 2:00 pm

Ubicación
Macrosano

Categorías


 

Curso macrobiótica: Conoce la importancia de las proteínas, los falsos mitos sobre su consumo, y de dónde obtener las fuentes más convenientes para nuestra salud.

En este seminario profundizaremos en:

  • Necesidades y funciones de la proteína.
  • La proteína animal: ventajas e inconvenientes.
  • Fuentes de proteína saludables: ventajas e inconvenientes de la proteína vegetal.
  • Falsos mitos.
  • Aprende a cocinar las legumbres.
  • Cómo aprovechar el consumo de semillas y frutos secos.
  • Cocinando con tofu, tempeh, seitán…

curso macrobiótica

Este seminario está enmarcado dentro del primer nivel de alimentación saludable y cocina macrobiótica, en el cual, aprenderás la base para una alimentación adecuada a través del estudio de los nutrientes, y comenzarás a entender el efecto energético de los alimentos.

Si quieres asistir a este seminario ¡Consúltanos!

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O llámanos al telf: 658 71 90 89

 

Aprende a comer sano…
Disfruta de sentirte bien…

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