Las algas, también en Verano

Las algas, también en Verano

Cuando llega la época estival, con el ajetreo, los viajes, las cenas fuera de casa y las comidas rápidas, muchas veces descuidamos nuestra alimentación y nos olvidamos de incluir nuestras grandes aliadas: las algas. 

Sin embargo, es en verano, cuando quizá con más frecuencia, necesitamos incluir este preciado alimento; siempre en pequeñas cantidades.

Hay dos algas, que por ser muy prácticas y fáciles de utilizar, son especialmente interesantes para ésta época del año.

¿Quieres saber cuáles son y cómo utilizarlas?

Te dejo mi último artículo para La finestra sul cielo para que salgas de dudas!

Incluye receta para preparar Onigiri… no te la pierdas!

Aprende a comer sano…

Disfruta de sentirte bien…

 

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