macrobiótica

Risotto de alcachofas

Ingredientes: 4 alcachofas 1 puerro 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 2 a 3 tazas de arroz integral cocido 1 manojo de perejil 1 c.s. de shiro miso Sal marina Aceite de oliva virgen extra Elaboración: Pon una cazuela con agua a hervir. Mientras, pela las alcachofas, córtalas en cuartos y escalda en el agua …

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Nueva Convocatoria de Cursos de Cocina y Alimentación Macrobiótica

Ya está abierta la matrícula para nuestros Nuevos cursos de cocina y alimentación Macrobiótica. En nuestros cursos anuales sobre nutrición, aprenderás las herramientas básicas para poder organizar tu alimentación en base a lo que tú necesitas. Entenderás cómo preparar tus comidas según la época del año en la que te encuentres y en función de …

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Nuevos cursos de cocina y alimentación Macrobiótica

Ya está abierta la matrícula para nuestros Nuevos cursos de cocina y alimentación Macrobiótica. En nuestros cursos anuales de cocina y alimentación aprenderás las herramientas básicas para poder organizar tu alimentación en base a lo que tú necesitas. Entenderás cómo preparar tus comidas según la época del año en la que te encuentres y en …

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Claves para una dieta DETOX

Cuando adoptamos una dieta macrobiótica, nuestro cuerpo comienza a desintoxicarse poco a poco. Enseguida, empezamos a notar pequeños cambios: nuestras digestiones son más fáciles, perdemos algo de peso y sobre todo, sentimos mucha más energía. Poco a poco, comenzamos a descargar los excesos que nuestro organismo tenía acumulados en forma de grasa, mucosidad, etc… A …

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