Comenzaremos cada seminario con una breve introducción teórica a las funciones físicas, energéticas, emocionales y mentales de los órganos a tratar.
Aprenderemos el recorrido de sus meridianos por nuestro cuerpo y los puntos de digito presión asociados más importantes y prácticos.
A continuación haremos una sesión práctica de asanas para tonificar los órganos específicos de cada seminario.
Finalmente cocinaremos recetas que ayuden a estimular y mejorar la salud de los órganos en cuestión.
1.- Yin yoga para riñón y vejiga:
- Recorrido de los meridianos
- Repaso de los puntos de digito presión más importantes
- Funciones físicas y energéticas de los órganos según la Medicina Tradicional China MTC
- Repaso cualidades emocionales y mentales de riñón y vejiga
- Asanas yin para estimular los órganos asociados
- Asanas yang para equilibrar
2.- Yin yoga para hígado y vesícula:
- Recorrido de los meridianos
- Repaso de los puntos de digito presión más importantes
- Funciones físicas y energéticas de los órganos según la MTC
- Repaso cualidades emocionales y mentales de hígado y vesícula
- Asanas yin para estimular los órganos asociados
- Asanas yang para equilibrar
3.- Yin yoga para estómago y bazo:
- Recorrido de los meridianos
- Repaso de los puntos de digito presión más importantes
- Funciones físicas y energéticas de los órganos según la MTC
- Repaso cualidades emocionales y mentales de estómago y bazo
- Asanas yin para estimular los órganos asociados
- Asanas yang para equilibrar
4.- Yin yoga para pulmones e intestino grueso:
- Recorrido de los meridianos
- Repaso de los puntos de digito presión más importantes
- Funciones físicas y energéticas de los órganos según la MTC
- Repaso cualidades emocionales y mentales de los órganos asociados
- Asanas yin para estimular los órganos asociados
- Asanas yang para equilibrar
5.- Yin yoga para corazón e intestino delgado:
- Recorrido de los meridianos
- Repaso de los puntos de digito presión más importantes
- Funciones físicas y energéticas de los órganos según la MTC
- Repaso cualidades emocionales y mentales de los órganos asociados
- Asanas yin para estimular los órganos asociados
- Asanas yang para equilibrar
Tipo de curso: Teórico – Práctico
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