Emociones y Alimentación

Los antojos indican habitualmente, algún tipo de carencia a muy diversos niveles: nutricional, energético, emocional, intelectual…

¿Quieres conocer el porqué de tus antojos?

¿Té apetece aprender a comer lo que necesitas para reducirlos?

¿Necesitas retomar el control de lo que comes?

En el seminario sobre Emociones y Alimentación aprenderás:

  • A entender el tipo de carencia nutricional y energética detrás de cada antojo: dulce, salado, grasas, estimulantes…
  • Qué tipo de alimentos tomar para reducirlos.
  • Cómo te sientes emocional y físicamente cuando tienes un desequilibrio en alguno de los elementos: agua, madera, fuego, tierra y metal.
  • Qué alimentos debes evitar y aumentar para encontrar nuevamente el equilibrio.
  • Cuales son los tipos de cocción y las bebidas  que más te ayudarán a equilibrarte.

Fecha: Sábado 24 de enero

Hora: 16:30 a 20:30

Taller teórico – práctico

Para más información: contacta con nosotros aquí

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