¿Qué mejor forma de pasar el puente de la Inmaculada que en un retiro aprendiendo a cocinar deliciosas y saludables recetas para las próximas Navidades?
En nuestra casa Macrosano, hemos preparado todo, para que en este comienzo de invierno te sientas mejor que en casa, y aprendas, en buena compañía, todo lo que la cocina saludable te puede ofrecer para las fiestas navideñas.
Para que no te compliques pensando qué cocinar, hemos diseñado deliciosos menús, elaborados con productos biológicos e integrales. Con mucho sabor, originales y accesibles a todos.
Y no nos hemos quedado sólo con los menús; además, te vamos a enseñar a preparar sabrosos crudités y apetitosos y dulces turrones y bombones, preparados sin lácteos, ni azúcar.
Para empezar el día con mucha energía y buen tono, haremos una sesión de asanas antes de desayunar.
Por la tarde, si te apetece podrás visitar Aitzulo, uno de los lugares más enigmáticos de los alrededores.
Al anochecer, charla o documental alrededor del fuego bajo.
¿A que apetece?…
¡Adelántate a la Navidad!
Déjate cuidar y deja que te enseñemos… para que cuando llegue, disfrutes de una dulce Navidad…
¡Con mucha salud!
Programa:
| Martes día 6 | Miércoles día 7 | Jueves día 8 | |
| 8:30 | Yoga | Yoga | |
| 10:00 | Desayuno | Desayuno | |
| 11:00 | Elaboración de turrones | Elaboración de bombones y trufas | |
| 12:30 | Elaboración comida navidad | Elaboración comida de año nuevo | |
| 14:30 | Comida | Comida | |
| 15:30 | Descanso / paseo | Fin de la estancia | |
| 16:30 | Elaboración de Crackers, tortitas, patés | ||
| 17:30 | Merienda | ||
| 18:00 | Elaboración cena de noche vieja | ||
| 19:00 | Llegada | ||
| 20:00 | Cena | Cena | |
| 21:00 | Presentación | Disfrutando alrededor del fuego | |
Horarios y Fechas:
6 – 7 y 8 de diciembre
El retiro comienza el viernes día 6 a las 19:00, para que los que necesitéis desplazaros tengáis tiempo de llegar sin prisa.
Compartiremos, 2 noches, 1 día completo de formación y medio día del jueves 8. Terminando después de comer.
Si quieres participar en el intensivo de Invierno que hemos organizado del día 2 al 5 de diciembre, puedes disfrutar de toda un semana de inmersión en salud y descanso.
Alojamiento:
La estancia se realiza en habitaciones compartidas. Conoce nuestra casa.
Inversión y condiciones:
La inversión del retiro es de 225 euros. Incluye todo, las sesiones de yoga, los talleres de cocina y 2 noches de alojamiento en pensión completa con comida biológica y vegana.
Si reservas con antelación (hasta el 14 de noviembre), te beneficiarás de un descuento, y el precio a abonar será de 190 euros.
Para formalizar la reserva, te enviaremos una ficha de inscripción con los datos necesarios para realizar un ingreso de 75 euros.
Las plazas son limitadas. Grupo mínimo 6. Grupo máximo 10 personas.
Para ampliar información:
Llámanos al telf: 658 71 90 89 o rellena el siguiente formulario y nosotros nos pondremos en contacto contigo!
