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Talleres de Visión Natural (febrero y marzo)
Los problemas visuales no son defectos físicos ni enfermedades de los ojos sino malas costumbres. Si al mirar…
10 trucos para compensar los excesos Navideños
Ya están aquí las Navidades, las cenas y comidas copiosas pueden hacer que nuestro sistema…
Alimentos para respirar mejor
En otoño e invierno, es momento de prestar atención a nuestra salud respiratoria. Si hemos…
Mis 5 tartas y postres preferidos para Navidad
Si estás pensando en como terminar tus cenas y comidas navideñas, te dejo 5 sugerencias…
Cuida tus articulaciones con la alimentación.
Si sueles padecer dolor articular, probablemente notes que este se incrementa en lo meses fríos….
Intensivo Cocina Gourmet Retiro Puente de Diciembre
¿Te apetece tener un recetario completo para los días especiales? ¿Con cremas, canapés, platos principales y postres…
Tarta de manzana con crema pastelera vegana
Ayer estuve reinventando recetas. En nuestro curso anual, siempre elaboramos una tarta de manzana con…
Cómo comer sano en Verano
Si eres de las personas que cuida su alimentación, irse de vacaciones, puede resultar todo…
Cómo sustituir el azúcar en verano
Si hay algo en común en todos los estilos de alimentación saludables es la importancia…
Alimentación Antiinflamatoria y estilo de via
La inflamación es una respuesta natural de nuestro organismo para defenderse de tóxicos, gérmenes, infecciones,…
Alimentos para tu DETOX primaveral
¿Necesitas un Detox y no sabes por donde empezar? Echa un vistazo a mi último…
Ciclo menstrual y alimentación
Prestar atención a tu ciclo menstrual y ser consciente del valor que tiene no sólo…