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Fortalece tus huesos con la alimentación
Según la Sociedad Española de Geriatría, casi 3 millones de personas padecen osteoporosis en España,…
Retiros Yoga y Montaña Agosto 2023
¿Quieres disfrutar de unos días en contacto con la Naturaleza? En el barrio de Araotz…
El valor de las cosas
¿Te has parado a pensar en qué gastas tu dinero? ¿Cuánto gastas en cafés o…
Adapta tu alimentación en los meses de calor
¿Has realizado ya el cambio de ropa en tu armario para adaptarla a la nueva…
Actividades Mayo
Nos sentimos como la primavera… Floreciendo y llenas de actividad… El mes de mayo se…
Retiros Yoga y Montaña Agosto 2023
¿Quieres disfrutar de unos días en contacto con la Naturaleza? En el barrio de Araotz…
Retiro Puente de Mayo 2023
¿Necesitas unos días de descanso en plena naturaleza? En el barrio de Araotz en Oñati,…
Retiro The Work Puente de mayo
Programa orientativo: 28 de abril: 18:00 Llegada de participantes, distribución habitaciones, presentación del espacio 18:30…
Diabetes tipo 2, dieta y estilo de vida
¿Sabías que de las personas con diabetes, el 90% presentan una diabetes tipo 2? ¿Sabías que…
Retiro Semana Santa y Pascua 2023
Esta Semana Santa… o la Semana de Pascua… ¿Quieres disfrutar de unos días en contacto…
Kuzu remedio para los resfriados y para mejorar tus defensas
El kuzu es un almidón obtenido de la Pueraria Lobata, una planta muy utilizada en la medicina…
Ideas para calentarte en invierno con la alimentación
¿Has empezado ya a sentir en tu cuerpo y no consigues entrar en calor? Cambiar…