Ya están aquí las Navidades, las cenas y comidas copiosas pueden hacer que nuestro sistema digestivo se altere y nos acabe pasando factura al final de este periodo vacacional.
Si quieres seguir cuidándote mientras disfrutas de las celebraciones familiares echa un vistazo a los 10 trucos que te propongo para una Navidad más saludable. 😉
10 trucos escritos para La finestra sul cielo.
Foto de George Sistonen: https://www.pexels.com/es-es/foto/plato-restaurante-mesa-cubierto-7248005/
