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Retiro Puente Octubre + Intensivo Iniciación Cocina Vegana Macrobiótica

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¿Te apetece formarte conmigo pero vives lejos? Este puente del Pilar, tienes una oportunidad única de aprender sobre alimentación saludable y cocina macrobiótica ¡en nuestro espacio! APRENDE como cuidar de TU SALUD mediante la ALIMENTACIÓN Hemos organizado un intensivo de cocina, para que aproveches al máximo tu estancia en la casa y disfrutes también de …

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Yin Yoga y Alimentación

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El Yin yoga es un estilo de yoga lento, en el que las asanas se mantienen durante varios minutos. En Yin yoga utilizamos apoyos para mantener la asana, el desafío es permanecer en ella mientras se cultiva la quietud y la atención plena. La práctica de estas asanas nos ayuda en diferentes niveles: A nivel …

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Sabores del mundo, cocina vegana internacional

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Aprende y disfruta cocinando recetas de otros países con ingredientes integrales, biológicos y veganos. A lo largo de este curso aprenderás a cocinar recetas del mundo, con productos y sabores de otras culturas adaptados para ti. Elaboraremos recetas sin huevos, lácteos ni azúcares refinados, equilibrándolas a nuestro entorno sin perder sabor. Para que tu cocina, además …

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Microbiota y alimentación, cuidando de tu salud intestinal

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La microbiota intestinal está directamente relacionada con nuestra salud gastro intestinal, pero es además, una pieza fundamental en el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario. Su equilibrio, tiene también, un efecto directo en nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso. Cuidar de ella, por tanto, es fundamental para nuestra salud y bienestar. Un equilibrio entre los …

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Retiro 29 al 31 de agosto

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Del 29 al 31 de agosto tienes una nueva oportunidad para despedir el verano con un merecido descanso. ¿Quieres disfrutar de unos días en contacto con la Naturaleza? En el barrio de Araotz en Oñati, tenemos el lugar ideal para ti. En nuestro valle, podrás pisar tierra y reconectar. Nuestro retiro te ofrece la oportunidad …

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