Si estás pensando en hacer un regalo estas Navidades…
Seguro que te interesa alguna de las Tarjetas Regalo
que un año más,
hemos preparado especialmente para ti.
Ideas saludables,
para que este año,
cuando entregues tu regalo…
entregues también Salud…
La primera consulta tiene una duración de 1,5 horas:
- Te ayudará a aprender lo que necesitas hacer para mejorar tu salud y disfrutar de una vida más sana.
- Te aconsejaremos sobre cómo mejorar tus hábitos alimenticios en función de tus necesidades y actividad.
- Diseñaremos una dieta totalmente personalizada.
- Al finalizar la consulta recibirás un amplio dossier con información detallada sobre alimentación, un recetario y remedios caseros que te ayudará a poner en práctica las pautas recibidas.
- Seguimiento: Tras la consulta podrás contactar con nosotros para resolver cualquier duda que tengas siempre que lo necesites.
- Si no puedes desplazarte a nuestros centros de consulta, puedes realizar la consulta vía skype.
La primera sesión tiene una duración de 1,5 horas:
- Te ayudará a corregir problemas posturales.
- Te enseñaremos posturas que mantenidas con ayuda de apoyos, te ayudarán a trabajar a nivel físico con problemas asociados a tus órganos internos: riñones, hígado, intestinos, pulmones, etc… mejorando patologías asociados.
- Las posturas que aprenderás, te ayudarán también a corregir y aliviar dolores.
- A nivel emocional, la práctica habitual de asanas especialmente pensadas para ti, te ayudarán a superar situaciones de ansiedad, miedos, depresión, irritación, estrés, falta de motivación, confusión, etc… ayudando a mejorar problemas asociados a traumas y otros trastornos emocionales.
La clase de cocina privada tiene una duración de 3 horas:
- En ella puede participa la persona interesada que puede acudir también con su pareja de forma gratuita.
- Tras un cuestionario previo sobre tus hábitos alimenticios, salud y estilo de vida, diseñaremos el plan de recetas a elaborar durante la sesión.
- Elaboraremos platos adaptados a tus necesidades, que te permitirán resolver problemas concretos y personales.
- Aprenderás a cocinar lo que realmente quieres y necesitas.
- En las sesiones no te tienes que preocupar de nada, todos los ingredientes estarán a tu alcance y hablaremos sobre ellos para que sepas cómo utilizarlos en otras recetas.
- Las clases de cocina se refuerzan con sesiones de seguimiento. Después de la clases podrás contactar con nosotros vía e-mail para resolver dudas que puedan surgir en cualquier momento.
Disfruta de una comida equilibrada sin tener que cocinar, ¡nosotros lo hacemos por ti!
- La comida se prepara a diario, con alimentos de temporada y productos biológicos, muchos de ellos recogidos directamente de nuestra huerta.
- Una vez cocinada, la comida se sirve en recipientes re-utilizables.
- El punto de recogida se acuerda de antemano para que te resulte cómodo y accesible.
- El menú incluye: crema o sopa de verduras, plato combinado de cereales, proteína vegetal, verduras preparadas en diferentes estilos de cocción, encurtidos y té.
El programa de inmersión intensivo tiene una duración de 7 a 14 días:
- Clases intensivas a domicilio, disfrutarás aprendiendo sobre alimentación y salud en la tranquilidad de tu hogar.
- La formación, teórica y práctica, se adapta a las necesidades y el conocimiento del interesado.
- Podrás elegir entre el amplio temario que ofrecemos. Los cursos en casa son totalmente flexibles, se adaptan a ti y tú podrás seleccionar los temas y recetas que más te interesen.
- Prepararemos un plan de formación a medida para que saques el mayor beneficio en el menor tiempo.
La sesión de compresas de jengibre tiene una duración de 40 minutos:
- Activan la circulación de la sangre y otros fluidos corporales en áreas donde hay estancamiento.
- Disuelve los estancamientos, las tensiones y los bloqueos de energía.
- Ayudan a regenerar tejidos dañados.
- Ayudan a restablecer la energía vital y el ánimo.
- Mejoran condiciones de estreñimiento.
- Tonifican a nivel renal.
El taller teóricio – práctico de porteo tiene una duración de 2 horas:
- Descubre la importancia del contacto piel con piel.
- En el taller conocerás las necesidades básicas de la madre y el bebé para un desarrollo saludable.
- Conocerás los diferentes porta bebés que existen en el mercado y cómo utilizarlos.
El servicio de doula se diseña a medida de la interesada:
- Contarás con el asesoramiento y el acompañamiento de una profesional durante el tiempo que tú decidas: embarazo, parto, postparto, lactancia y crianza natural y respetuosa.
- Auto explórate, re edúcate, infórmate y empodérate.
- Si lo necesitas, te acompañamos también on-line.
