Si te gusta comenzar el día con energía…. ¡Empieza practicando yoga!
Seguro que ya conoces los principales beneficios que el yoga te ofrece:
Su práctica habitual te fortalece física y mentalmente.
Tu cuerpo y tu mente se vuelven más flexibles.
Te sientes más equilibrado y tu salud mejora de forma gradual.
Descansas mejor.
Obtienes una mayor resistencia, incrementándose tu capacidad de trabajo y concentración
Tu mente y tus emociones se calman, y logras una mayor estabilidad emocional.
Ahora puedes realizar tu sesión de asanas antes de comenzar tu jornada habitual.
Comenzamos con nuevos grupos en Arrasate.
Hemos programado sesiones para MADRUGADORES, para que ¡arranques bien el día!
7:30 – 8:30 Grupo 1
9:00 – 10:30 Grupo 2
Si necesitas madrugar más y quieres una sesión más temprano…
O si quieres que nos desplacemos a tu empresa y disfrutar de una sesión de yoga in company…
¡Llámanos!
Podemos organizar sesiones que se ajusten a tu disponibilidad
