El poder del lenguage Practica de The Work en parejas. ¿Qué opinan quienes practican? Resultados: Tendrás una herramienta práctica para aplicar a cualquier situación que te produzca estrés. Aprenderás a trabajar contigo misma como la forma más efectiva de resolución de conflictos. Como resultado de la práctica se producirá una mejora de estados de ansiedad, estrés y depresión. Aumentarás …
El cerebro y el mapa evolutivo. Fernando González Por qué funcionamos cómo lo hacemos. Practica de The Work en parejas. ¿Qué opinan quienes practican? Resultados: Tendrás una herramienta práctica para aplicar a cualquier situación que te produzca estrés. Aprenderás a trabajar contigo misma como la forma más efectiva de resolución de conflictos. Como resultado de la práctica se …
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. La importancia de la repetición. Recordando la técnica de Dejar ir. Practica de The Work en parejas. ¿Qué opinan quienes practican? Resultados: Tendrás una herramienta práctica para aplicar a cualquier situación que te produzca estrés. Aprenderás a trabajar contigo misma como la forma más efectiva de resolución de conflictos. Como …
¿Te has preguntado alguna vez porqué sufres? “El sufrimiento es opcional” dice Byron Katie. Siempre que experimentemos un sentimiento estresante puedes estar segura de que, seamos o no conscientes de él, existe un pensamiento específico que provoca esa reacción. La manera de acabar con ese estrés consiste en investigar el pensamiento que se oculta tras …
The Work, un método para aprender a ser feliz. Sesión 1 Leer más »
¿Te has preguntado alguna vez porqué sufres? “El sufrimiento es opcional” dice Byron Katie. Siempre que experimentemos un sentimiento estresante puedes estar segura de que, seamos o no conscientes de él, existe un pensamiento específico que provoca esa reacción. La manera de acabar con ese estrés consiste en investigar el pensamiento que se oculta tras …
The Work, un método para aprender a ser feliz. Sesión 1 Leer más »
