La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres. Su razón de ser, es curiosamente ralentizar el proceso de envejecimiento, pero la mayoría de las mujeres no la sienten de esa manera. Este período, vivido con conciencia y con una dieta equilibrada y ejercicio, puede ser un proceso muy enriquecedor para las mujeres. La mayoría …
La menopausia, alimentación y estilo de vida CHARLA Leer más »
La naturaleza de la mujer, sabia y muchas veces desconocida, se altera con facilidad cuando nuestra alimentación es caótica y desequilibrada. Entender la energía latente en cada periodo de nuestro ciclo menstrual te ayudará a elegir los alimentos que más van a ayudar a tu cuerpo a adaptarse a los cambios que en él se producen. …
Este comienzo de curso varias de nuestras seguidoras han mostrado interés en la formación sobre Mujer y Alimentación. Todavía no tenemos fecha fija para los seminarios relacionados con la salud de la mujer y la menopausia. Mientras tanto, os dejo un artículo que escribí para La finestra sul cielo, en el que trato las necesidades …
La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres. Su razón de ser, es curiosamente ralentizar el proceso de envejecimiento, pero la mayoría de las mujeres no la sienten de esa manera. Este período, vivido con conciencia y con una dieta equilibrada y ejercicio, puede ser un proceso muy enriquecedor para las mujeres. La mayoría …