Este comienzo de curso varias de nuestras seguidoras han mostrado interés en la formación sobre Mujer y Alimentación.
Todavía no tenemos fecha fija para los seminarios relacionados con la salud de la mujer y la menopausia.
Mientras tanto, os dejo un artículo que escribí para La finestra sul cielo, en el que trato las necesidades nutricionales y energéticas de la mujer, los alimentos más recomendados y algunas bebidas medicinales.
Si te interesa profundizar y aprender a mejorar tu salud en cada fase del ciclo menstrual o en la menopausia, echa un vistazo al temario aquí y ponte en contacto con nosotras.
Elige cuidarte…
Aprende a cocinar…
Foto: pexels
