Mujer y Alimentación

Este comienzo de curso varias de nuestras seguidoras han mostrado interés en la formación sobre Mujer y Alimentación.

Todavía no tenemos fecha fija para los seminarios relacionados con la salud de la mujer y la menopausia.

Mientras tanto, os dejo un artículo que escribí para La finestra sul cielo, en el que trato las necesidades nutricionales y energéticas de la mujer, los alimentos más recomendados y algunas bebidas medicinales.

Si te interesa profundizar y aprender a mejorar tu salud en cada fase del ciclo menstrual o en la menopausia, echa un vistazo al temario aquí y ponte en contacto con nosotras.

Elige cuidarte…

Aprende a cocinar…

Suscríbete al Boletín

¿Quieres llevar una vida saludable?
Suscríbete ahora y recibirás todas nuestras recetas y
artículos sobre alimentación y salud.

Foto: pexels