El Yin yoga es un estilo de yoga lento, en el que las asanas se mantienen durante varios minutos. En Yin yoga utilizamos apoyos para mantener la asana, el desafío es permanecer en ella mientras se cultiva la quietud y la atención plena. La práctica de estas asanas nos ayuda en diferentes niveles: A nivel …
5 talleres para aprender a CUIDARTE. Verano: corazón e intestino delgado. CONOCE las emociones asociadas a cada ÓRGANO y a cada estación y cómo equilibrarlas. LOS ALIMENTOS y las bebidas medicinales para tonificar tus órganos en las diferentes épocas del año. Aprende las asanas especificas para mejorar la salud de tus meridianos y los órganos asociados. …
5 talleres para aprender a CUIDARTE. Otoño: Pulmón e Intestino Grueso. CONOCE las emociones asociadas a cada ÓRGANO y a cada estación y cómo equilibrarlas. LOS ALIMENTOS y las bebidas medicinales para tonificar tus órganos en las diferentes épocas del año. Aprende las asanas especificas para mejorar la salud de tus meridianos y los órganos asociados. …
Comenzaremos cada seminario con una breve introducción teórica a las funciones físicas, energéticas, emocionales y mentales de los órganos a tratar. Aprenderemos el recorrido de sus meridianos por nuestro cuerpo y los puntos de digito presión asociados más importantes y prácticos. A continuación haremos una sesión práctica de asanas para tonificar los órganos específicos de cada seminario. Finalmente cocinaremos recetas que …
Comenzaremos cada seminario con una breve introducción teórica a las funciones físicas, energéticas, emocionales y mentales de los órganos a tratar. Aprenderemos el recorrido de sus meridianos por nuestro cuerpo y los puntos de digito presión asociados más importantes y prácticos. A continuación haremos una sesión práctica de asanas para tonificar los órganos específicos de cada seminario. Finalmente cocinaremos recetas que …
Comenzaremos cada seminario con una breve introducción teórica a las funciones físicas, energéticas, emocionales y mentales de los órganos a tratar. Aprenderemos el recorrido de sus meridianos por nuestro cuerpo y los puntos de digito presión asociados más importantes y prácticos. A continuación haremos una sesión práctica de asanas para tonificar los órganos específicos de cada seminario. Finalmente cocinaremos recetas que …
La salud de nuestros órganos es vital para nuestro bienestar a nivel físico, energético y psicológico. La práctica de Yin Yoga unida a una alimentación adecuada, nutre, protege y ayuda a mantener nuestros órganos sanos. En Medicina China, las funciones de nuestros órganos no se valoran solamente a nivel físico, sino también por su función …
Talleres de Yin Yoga y Alimentación en Donostialdea Leer más »
La salud de nuestros órganos es vital para nuestro bienestar a nivel físico, energético y psicológico. La práctica de yin yoga unida a una alimentación adecuada, nutre, protege y ayuda a mantener nuestros órganos sanos. En Medicina China, las funciones de nuestros órganos no se valoran solamente a nivel físico, sino también por su función …
¡Prepárate! En primavera, cogemos nuestro bolsa… y ¡nos acercamos a ti! Tenemos un mes viajero lleno de interesantes actividades, Seguro que encuentras alguna que te interesa, Salud y belleza Alimentación en Primavera Diagnóstico Oriental Tu salud intestinal Las vitaminas en tu alimentación Yin yoga y alimentación Y tras el éxito de la primera convocatoria, volvemos …