Yin yoga y alimentación para hígado y vesícula
Comenzaremos cada seminario con una breve introducción teórica a las funciones físicas, energéticas, emocionales y mentales de los órganos a tratar.
Aprenderemos el recorrido de sus meridianos por nuestro cuerpo y los puntos de digito presión asociados más importantes y prácticos.
A continuación haremos una sesión práctica de asanas para tonificar los órganos específicos de cada seminario.
Finalmente cocinaremos recetas que ayuden a estimular y mejorar la salud de los órganos en cuestión.
2.- Yin yoga para hígado y vesícula:
En este seminario aprenderás:
Recorrido de los meridianos
Repaso de los puntos de digito presión más importantes
Funciones físicas y energéticas de los órganos según la MTC
Repaso cualidades emocionales y mentales de hígado y vesícula
Asanas yin para estimular los órganos asociados
Asanas yang para equilibrar
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