En pocos días damos comienzo a los cursos anuales de cocina macrobiótica y alimentación saludable, así que aún estás a tiempo de unirte y ¡disfrutar de aprender a comer sano con nosotras!
Estas son las propuestas que tenemos para ti este año:
1er nivel:
Se han formado 2 grupos:
Grupo sábados mañana
Grupo domingo mañana
Aprende todo sobre los nutrientes que necesitas, cómo obtenerlos de fuentes naturales y sanas y comienza a comprender la energía de los alimentos.
Más información sobre el temario aquí.
2º nivel:
Grupo sábados mañana
Las 5 transformaciones de la energía, los elementos y su asociación a nuestros órganos.
Aprende la cocina estacional y cómo variar tu alimentación a lo largo del año.
Más información sobre el temario aquí.
The Work, un método para aprender a ser felíz:
Grupo domingo mañanas (completo, lista de espera)
Siempre que experimentemos un sentimiento estresante – desde una ligera molestia hasta una pena, una rabia o una desesperanza intensa – podemos estar seguros de que, seamos o no conscientes de él, existe un pensamiento específico que provoca esa reacción.
La manera de acabar con ese estrés consiste en investigar el pensamiento que se oculta tras él, y eso es algo que cualquier persona puede hacer por sí misma, sólo necesita un bolígrafo y papel.
“The Work” te enseña a cuestionar esos pensamientos estresantes a los que te apegas rápidamente y que te causan sufrimiento. Como resultado, experimentas una sensación de paz y bondad hacia ti mismos y los que te rodean.Más información sobre el método aquí.
¿Quieres saber lo que opinan nuestras alumnas de nuestra formación? Echa un vistazo al resultado de la última encuesta de satisfacción. El 100% de las participantes nos recomienda.
Para más información y para reservar plaza llámanos al teléfono: 658 719 089
Aprende a cuidarte… Aprende a comer bien… Vente…
