Cómo reducir el azúcar en verano
El verano es una época buenísima para comenzar a dejar el consumo de azúcar. La energía del sol, de las actividades al aire libre, de la buena compañía, nos nutren y entretienen y sentimos menos necesidad de tomar alimentos o sustancias azucaradas. La fruta que está en su mejor momento contribuirá a reducir antojos y …