Cursos Cocina 2021 – 2022

Ya se están cerrando los grupos para las propuestas de formación que teníamos previstas para este año, y además, a petición vuestra, vamos a realizar, durante este primer trimestre, los cursos breves relacionados con la salud y el bienestar de la mujer.

Octubre: El peso ideal

Noviembre: Mujer y salud

Diciembre: La menopausia

Y estas son las formaciones anuales para este año:

1er nivel:

Aprende todo sobre los nutrientes que necesitas, cómo obtenerlos de fuentes naturales y sanas y comienza a comprender la energía de los alimentos.

1 sábado al mes por la mañana.

Más información sobre el temario aquí.

2º nivel:

Las 5 transformaciones de la energía, los elementos y su asociación a nuestros órganos.

Aprende la cocina estacional y cómo variar tu alimentación a lo largo del año.

1 sábado al mes por la mañana.

Más información sobre el temario aquí.

The Work, un método para aprender a ser felíz:

Siempre que experimentemos un sentimiento estresante – desde una ligera molestia hasta una pena, una rabia o una desesperanza intensa – podemos estar seguros de que, seamos o no conscientes de él, existe un pensamiento específico que provoca esa reacción.

La manera de acabar con ese estrés consiste en investigar el pensamiento que se oculta tras él, y eso es algo que cualquier persona puede hacer por sí misma, sólo necesita un bolígrafo y papel.


The Work” te enseña a cuestionar esos pensamientos estresantes a los que te apegas rápidamente y que te causan sufrimiento. Como resultado, experimentas una sensación de paz y bondad hacia ti mismos y los que te rodean.

1 domingo al mes, por la mañana.

Más información sobre el método aquí.

¿Quieres saber lo que opinan nuestras alumnas de nuestra formación? Echa un vistazo al resultado de la última encuesta de satisfacción. El 100% de las participantes nos recomienda.

Para más información y para reservar plaza llámanos al teléfono: 658 719 089

Aprende a cuidarte… Aprende a comer bien…

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