Cuando llega la época estival, con el ajetreo, los viajes, las cenas fuera de casa y las comidas rápidas, muchas veces descuidamos nuestra alimentación y nos olvidamos de incluir nuestras grandes aliadas: las algas.
Sin embargo, es en verano, cuando quizá con más frecuencia, necesitamos incluir este preciado alimento; siempre en pequeñas cantidades.
Hay dos algas, que por ser muy prácticas y fáciles de utilizar, son especialmente interesantes para ésta época del año.
¿Quieres saber cuáles son y cómo utilizarlas?
Te dejo mi último artículo para La finestra sul cielo para que salgas de dudas!
Incluye receta para preparar Onigiri… no te la pierdas!
Aprende a comer sano…
Disfruta de sentirte bien…
