Todo, absolutamente todo, tiene una frecuencia. Nuestros cuerpos son sistemas energéticos que interactúan y los materiales que vestimos no son pasivos; influyen profundamente en nuestros campos de energía sutil. Las fibras naturales, como el lino y la lana, son conocidas por sus firmas vibratorias excepcionalmente altas. Un estudio de 2003 realizado por la Dra. Heidi …
¿Has realizado ya el cambio de ropa en tu armario para adaptarla a la nueva estación y al colorcito que llegará en verano? Si no lo has hecho ya, seguro que será una de las tareas prevista para esta primavera. Cambiar la ropa que utilizamos en las diferentes estaciones nos ayuda a sentirnos más cómodas. …
¡Estamos en primavera! Esta época del año, la preferida por muchas personas, se puede volver realmente incómoda para otras. La astenia primaveral, las alergias y los desarreglos digestivos, son algunos de los desajustes que se pueden experimentar con el cambio de estación. Los cambios ambientales en esta estación son intensos. Además de la variación de …
Si quieres depurar tu organismo, este es el momento. En primavera, hay una energía de apertura y descarga que favorece la eliminación de excesos en forma de líquido, grasa o sustancias tóxicas de nuestro organismo. Ahora que comienza a hacer más calor, podemos comenzar a incluir algún batido de verduras crudas por la mañana si …
Hoy te traigo una receta de esas que cunden y gustan 😉 Yo he utilizado espirales de arroz, pero puedes elegir cualquier otro tipo de pasta. Lo más importante es que tengas todos los ingredientes para hacer la crema. ¡Te va a encantar! Pruébala y me cuentas… Ingredientes: 1 paquete de pasta Coles de Bruselas …
Ya están aquí las Navidades, las cenas y comidas copiosas pueden hacer que nuestro sistema digestivo se altere y nos acabe pasando factura al final de este periodo vacacional. Si quieres seguir cuidándote mientras disfrutas de las celebraciones familiares echa un vistazo a los 10 trucos que te propongo para una Navidad más saludable. 😉 …
Si estás pensando en como terminar tus cenas y comidas navideñas, te dejo 5 sugerencias veganas y sin azúcar, que seguro vas a disfrutar. Deseo que te gusten… 1.- Tatín de peras Quizás mi favorita. Delicadamente dulce y crujiente… 2.- Peras rellenas de mazapán ¿Prefieres algo más fresco? seguro que esta opción te enamora. Las …
Vuelve a apetecer comenzar la comida con un caldo, sopa o crema calentita. Hoy me he preparado esta y cómo me ha encantado y reconfortado la comparto contigo para que, tú también, puedas disfrutar de ella. Ingredientes: 1 cebolleta 3 zanahorias pequeñas 1/2 boniato 5 rodajas de jengibre 2 hojas de kale Sal Aceite de …
¿Te sienta mal el gluten? Si notas inflamación intestinal después de tomar alimentos con gluten y estás en proceso de mejorar tu salud intestinal, quizás te resulte práctico introducir opciones sin gluten durante un periodo. Te dejo varias propuestas para esa comida del día. Verás que hay muchas y deliciosas maneras de crear un desayuno …
Si ya no utilizas lácteos, tienes que probar estas croquetas. Quedan deliciosas, crujientes por fuera, blanditas por dentro, y muy, muy sabrosas. Te animo a incluir las aromáticas que más te gusten y a modificar los ingredientes para crear nuevos sabores. ¡Seguro que te quedan buenísimas! Deseo que las disfrutes… Ingredientes: 1 taza grande de …