Los antojos indican habitualmente, algún tipo de carencia a muy diversos niveles: nutricional, energético, emocional, intelectual…
¿Quieres conocer el porqué de tus antojos?
¿Té apetece aprender a comer lo que necesitas para reducirlos?
¿Necesitas retomar el control de lo que comes?
En el seminario sobre Emociones y Alimentación aprenderás:
- A entender el tipo de carencia nutricional y energética detrás de cada antojo: dulce, salado, grasas, estimulantes…
- Qué tipo de alimentos tomar para reducirlos.
- Cómo te sientes emocional y físicamente cuando tienes un desequilibrio en alguno de los elementos: agua, madera, fuego, tierra y metal.
- Qué alimentos debes evitar y aumentar para encontrar nuevamente el equilibrio.
- Cuales son los tipos de cocción y las bebidas que más te ayudarán a equilibrarte.
Fecha: Sábado 24 de enero
Hora: 16:30 a 20:30
Taller teórico – práctico
Para más información: contacta con nosotros aquí
