¡Ya están aquí!, carnosos y dulces, los albaricoques son ideales para tartas y mermeladas. La que te propongo hoy es sencilla, utilizo la misma en primavera utilizando fresas. Pruébala, te va a encantar Ingredientes base: 2 tazas de harina semi-integral 1/2 taza de aceite de girasol ½ taza de concentrado de manzana una pizca de sal. …
Una merienda o snack delicioso, nutritivo y muy sencillo de preparar. Yo he cocido la alubia, y así aprovecho la cocción para preparar también una ensalada, pero si no tienes tiempo, puedes utilizar también un tarro de alubia ya cocinada. Mira que no contenga aditivos y que sea de calidad. Para acompañarlo he cortado palitos …
La semana pasada tenía antojo de aromas y sabores de la India. Decidí preparar un tofu con biryani masala que acompañé con un arroz basmati y ¡disfruté de lo lindo! 😉 El Biryani masala es una mezcla de especias que se utiliza en India, Pakistán y otros países asiáticos para aromatizar arroces y otros platos. …
Sigo con las recetas con habitas. En esta ocasión las combino con un estofado de alubia roja y el resultado es delicatessen 😋 Me encanta la mezcla de texturas, blanditas las alubias, crujientes las habas. Realmente esta combinación sirve para cualquier estofado de alubias, pues las habitas las incorporé al final. En todo caso, te …
¡Esta receta te la guardas seguro! ¡Qué sabor! Quería comenzar a incluir el hongo Melena de león en mis comidas por las muchas propiedades que tiene, especialmente para el cerebro. Este hongo potencia la regeneración y el nacimiento de neuronas, mejora el rendimiento cognitivo y estimula la renovación de la capa de mielina, siendo interesante …
Aunque tarde, las habas han comenzado a dar fruto hace unas semanas y las estoy introduciendo en casi todos mis platos. También los tirabeques están ofreciendo sus vainas planas y crujientes. Hace unos días improvisé una menestra rápida a la que me apetecía añadir algo dulce y opté por el boniato. ¡Quedó deliciosa! con ese …
Hemos comenzado junio con mucha tarea en la huerta. En mayo el tiempo no ha acompañado aquí en el norte y toda la siembra se ha retrasado. Así que ahora que ha comenzado a secarse el suelo estamos adelantando todo lo que se pueda. Además este año estamos instalando bancales elevados y estamos nivelando el …
Seguro que conoces el pesto y su ingrediente principal, la albahaca. En ocasiones, he querido prepararlo y especialmente si es invierno, me ha sido imposible prepararlo con albahaca, así que la he sustituido por cilantro. El resulta es deliciosamente refrescante. Por otro lado, también me suele costar encontrar piñones ecológicos, otro de los ingredientes principales …
Si no consumes alimentos de origen animal, seguro que ya has hecho pruebas con diferentes opciones para hacer tus revueltos. Es bastante popular el uso de harina de garbanzo mezclada con agua. Sin embargo, en mi opinión, y aunque la utilizo para hacer tempuras en pequeñas cantidades, el abuso de esta harina que viene directamente …
Apio, hinojo, salvia… Verduras y aromáticas con sabores intensos que conjugan juntas aromas mediterráneos. Las 3 son excelentes opciones para ayudar a mejorar digestiones pesadas y evitar gases y acidez. La lenteja coral al estar pelada, se digiere con facilidad. El alga wakame, contiene ácido algínico actúa como protector gástrico e intestinal, y ayudará a …
Sopa mediterránea de lenteja coral para una digestión suave Leer más »