11 verdades sobre las legumbres

¿Engordan las legumbres? ¿Contienen anti nutrientes? ¿Nos aportan proteínas completas?

Seguro que alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas.

Si te gustan las legumbres y tienes reparos en comerlas, ¡estás de suerte!

Echa un vistazo al artículo y verás todo lo que este humilde alimento puede hacer por tu salud y disfrútalo en todas sus variedades.

Artículo escrito para La finestra sul cielo

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