¿Engordan las legumbres? ¿Contienen anti nutrientes? ¿Nos aportan proteínas completas?
Seguro que alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas.
Si te gustan las legumbres y tienes reparos en comerlas, ¡estás de suerte!
Echa un vistazo al artículo y verás todo lo que este humilde alimento puede hacer por tu salud y disfrútalo en todas sus variedades.
Artículo escrito para La finestra sul cielo
