Legumbres

Picatostes de garbanzos

¿Te apetece un tentempié súper sano? ¿Crujiente… Sabroso… y que puedes usar en muchas recetas?…

Garbanzos especiados

Garbanzos, fuente de proteína de alto valor biológico, boniato fuente de prebióticos y brócoli rico…

Ensalada de alubias rojas

Ensalada de alubias rojas para finalizar el verano… Un plato completísimo, para disfrutar en los…

Garbanzos primaverales

Delicioso plato de garbanzos primaverales, cocinados con mucho, mucho cilantro, que aporta un intenso frescor…

Paté de lentejas

Las lentejas son una de las mejores fuentes de proteína vegetal, pero muchas veces nos…

Perfecto falafel

Los garbanzos son una de las legumbres más versátiles que puedes utilizar en tu cocina….

Alubias al jengibre

Antes de que termine el invierno… tienes que probar este plato de alubias al jengibre……

Crema de guisantes secos

Fresca y nutritiva, esta crema de guisantes secos te conquistará por su deliciosa cremosidad y…

Alubias al comino

Aromatizado guiso de alubias de ojo negro con calabaza, apio, puerro y mucho, mucho comino……